Hallo Psyche, hier ist dein Darm: Lesung mit Lara Opfermann

Unser Darm und unser Hirn kommunizieren miteinander. Aufgrund dieser sogenannten Darm-Hirn-Achse gehen psychische Probleme häufig mit körperlichen wie Magen- und Darmbeschwerden einher und andersherum. Auch nehmen die Darmbakterien wesentlichen Einfluss auf das Stresssystem unseres Körpers. Lara Opfermann, Ernährungswissenschaftlerin und angehende Psychologin, erklärt auf Grundlage neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, wie wir uns diese Zusammenhänge zunutze machen können, um unsere Psyche zu entstressen und Burnout und Depression keine Chance zu geben.

Im Anschluss an die Lesung steht die Autorin den Zuhörenden gerne für Fragen und zum Signieren ihrer Bücher zur Verfügung.

Karten für die Lesung sind im Vorverkauf an der Ausleihtheke der Bibliothek, oder an der Abendkasse für zehn Euro erhältlich.
Auch Reservierungen sind telefonisch unter 05321 704493 sowie per Mail über stadtbibliothek@goslar.de möglich.